Qual dieta seguir para diminuir a creatinina 3.2

Qual dieta seguir para diminuir a creatinina 3.2. Todos sabemos que o nível normal de creatinina é de 0,6-1,2umol / L de macho e 0,5-1,1umol / L de fêmea. Se um dia seu relatório médico mostra que seu nível de creatinina é maior do que o normal, o que equivale a 3.2, neste caso, você pode ser diagnosticado com doença renal, porque o nível elevado de creatinina indica que seus rins podem não estar funcionando adequadamente. Para isso, seu médico pode prescrever uma dieta renal para você, e você deve obedecer estritamente essas dicas dietéticas.
As dietas renais se concentram no controle de proteínas, potássio, fósforo, sódio e líquidos. Seguir as dicas dietéticas a seguir farão muito para a sua função renal e diminuir o seu nível de creatinina de 3.2.
1. Não ingere muita proteína
A proteína é uma substância necessária para uma vida saudável, mas devido a danos nos rins, as pessoas com alto nível de creatinina precisam reduzir a quantidade de ingestão de proteína e também 60% de proteína que a ingestão deve ser proteína de alta qualidade que pode ser encontrada na clara de ovo, Leite e peixe.
2. Baixa dieta de potássio e baixa fósforo
As pessoas com alto nível de creatinina geralmente têm maior nível de potássio e nível de fósforo, portanto, alimentos com alto teor de potássio ou fósforo devem ser evitados ou limitados.
3. Mantenha longe da carne e, ao mesmo tempo, evite exercícios físicos demais.
Isso ocorre porque a creatinina é o produto final dos músculos, incluindo a carne tomada por nós. Assim, pessoas com alto nível de creatinina devem limitar a ingestão de carne e fazer menos exercícios físicos, o que é benéfico para sua função renal e menor nível de creatinina.
4. Coma alimentos menos salgados
O edema ea pressão arterial elevada estão associados ao sal. Ou seja, você deve comer menos sal. Por exemplo, você deve manter-se longe de salmoura, bacon, alimentos processados ​​e assim por diante. Além disso, se os pacientes com edema severo, eles também devem limitar a ingestão líquida.
O que se segue são dicas dietéticas para pessoas com alto nível de creatinina e função renal insalubre. No entanto, nem todo o nível alto de creatinina indica que você tem doença renal, porque muita ingestão de carne e muito exercício físico levará ao alto nível de creatinina, mas depois de algum tempo, o nível irá normal. Nesse caso, você não precisa se preocupar com sua função renal. Você só precisa comer muita carne ao mesmo tempo. Se o nível for maior há muito tempo e você tiver outros sintomas, você deve fazer uma verificação para saber se você tem doença renal. Se você tem uma doença renal, você precisa seguir sua dieta renal de forma estrita. Você não precisa se preocupar muito com o alto nível de creatinina. A primeira coisa que você deve fazer é encontrar o motivo e tomar métodos corretos para diminuir o alto nível de creatinina.