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A pedra do rim é uma doença incômoda, porque é facilmente recidivante e pode
suscitar muitas complicações, a maioria das quais pode causar insuficiência
renal. É mais importante evitar a recidiva e a insuficiência renal do que tratar
essas doenças depois de acontecerem. Na verdade, a atenção no reabastecimento
diário de água pode restringir bastante as pedras e suas complicações.
Beber mais água
Se você tem uma pedra de rim, seu médico tende a pedir-lhe para beber mais
água. A água aumentará a urina e pode lavar os cascalhos nos rins, evitando a
formação de cálculos renais. Qual é a quantidade de "mais água"? Uma pessoa deve
beber 2000 a 3000 mL de água, cerca de cinco ou seis garrafas de água, em um
dia. Em geral, pela manhã, a água pode ser de pelo menos 500 a 1000 ml. Em mais
velhos para manter a quantidade de urina, você deve beber 500 ml de água e 300ml
a 500ml extra após urinar. A água da esquerda pode ser fornecida pelas
refeições.
Por tempo quente, as pessoas precisarão de mais água por causa da
transpiração. É melhor beber um pequeno volume de água muitas vezes antes de se
sentir realmente com sede. O mesmo acontece com a situação após esportes
intensos. É uma boa escolha beber duas vezes em uma hora, com 120 a 240 ml,
menos de metade de uma garrafa de água. Embora o leite, o suco e a sopa possam
ser as formas de fornecer água ao corpo,
Outras formas de reabastecer a água
O leite, o suco, a sopa e outras bebidas também são formas de fornecer água
ao corpo. Eles fornecem a água da esquerda durante as refeições, além de beber
água diretamente, mas você deve garantir que eles não contenham substâncias em
excesso, fáceis de formar cálculos renais, como Carbonato de cálcio, Fosfato de
cálcio e Purina. Vinho ou outras bebidas alcoólicas, chá, café e até sopa de
frango são proibidos para as pessoas que tendem a sofrer de Rim, pois todos
possuem alto nível de Purina.
Portanto, beber água diretamente é a melhor maneira de reabastecer a água,
prevenir a formação de cálculos renais, restringir qualquer infecção e prevenir
a insuficiência renal.
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