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O sal é uma das substâncias nutritivas importantes em nossa vida diária; no entanto; Quanto mais você tiver mais prejudicial, você pode obter. O perito alerta que, com o longo prazo, ter alimentos salgados elevados tendem a causar doenças renais. De acordo com a pesquisa, mostra que há muitos lugares que têm 16 gramas de sal para todos os dias, o que é significativamente superior ao mundo - recomendação da organização da saúde de 5gram para todos os dias ("linha segura").
Ele também desencadeia nefrite renal e doenças cardiovasculares, como diabetes, hipertensão e cerca de 80% de pacientes com doença renal também estão com hipertensão arterial. No entanto, o paciente com doença renal da hipertensão atinge 80% é hipertensão dependente do volume. Isso é dizer que há uma alta concentração de sodion dentro do corpo porque o sodion pode salvar a água e também chamado de "retenção de sódio e água" em O campo médico. Para todos os pacientes, ter um alimento com baixo teor de sal é o requisito básico de tratamento clínico.
O especialista sugere que se alguém tiver muito jantar ou gosta de ter alimentos com sabor mais forte, recomenda-se que as frutas e vegetais frescos tenham mais. Para excretar o sal, o exercício duas vezes por semana é essencial para você. Por outro lado, comer comida sem sal, uma vez por semana, é benefício para equilibrar a pressão permeante do intracelular e extracelular. Eventualmente, o sabor que você tem pode gradualmente transferir para um sabor suave. No entanto, não é recomendável que a comida livre de lâminas seja frequente, duas vezes por semana é a melhor, caso contrário, o equilíbrio de sodion pode desordenar, não é bom para sua saúde também.
Você pode calcular as necessidades da lousa por mês, a fim de evitar consumir sobre a quantidade de lâminas. Seu padrão é de cerca de 6 gramas por dia. Para permanecer que a essência de frango e o molho de soja também contém (lixa de 6ml), outros como presunto ou presunto preservados contêm sal comum que não é recomendado para ter mais em sua base diária.
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